Licuado de Papa, Plátano, Dátiles y Almendras para Combatir la Gastritis

Hoy en día son muchas las personas que padecen de problemas de gastritis para combatir este mal tienen que tomar un sin número de medicamentos que son costosos y que a la larga nos pueden traer más problemas a nuestro organismo, es por esto que queremos compartir contigo este licuado o lechada para que de una manera natural puedas contrarrestar los malestares que puede acarrearte padecer gastritis.

Ingredientes

* 1 Plátano

* 1 Papa Pequeña

* 6 Almendras sin cascarita

* 3 Dátiles

* ½ Vaso de agua

Manera de Prepararlo

1.- Se lava y desinfecta perfectamente la papa y se parte en trozos en la licuadora.

2.- Se deshuesan los dátiles y se licuan todos los ingredientes perfectamente por espacio de un minuto o hasta que todo este perfectamente licuado.

3.- Luego se vacía a un vaso y se toma a pequeños tragos hasta terminarlo.

Jugo Manzana, Lechuga y Ajonjolí para Combatir el Insomnio y Depresión

Ingredientes:

* 2 Manzanas

* 6 Hojas de Lechuga

* 2 C. de Ajonjolí

Modo de Prepararse:

1.- Se Lava y desinfecta muy bien la manzana y la lechuga.

2.- Se parte la manzana, se retira el corazón y se hacen trozos que luego se pasan por el extractor de jugos.

3.- Haz lo mismo con las hojas de lechuga.

4.- Licua este jugo con las dos cucharitas de ajonjolí a velocidad alta.

5.- Vacíalo a un vaso

Jugo de Zanahoria, Apio y Pepino para Problemas del Hígado

Ingredientes

* 4 Zanahorias

* 1 Ramita de Apio

* ½ Pepino

Modo de Prepararse

1.- Lave con Agua y jabón las verduras para desinfectarlas perfectamente.

2.- Pase cada una de las verduras por el extractor.

3.- La zanahoria y el pepino puede utilizarlo con todo y su cáscara.

4.- Este jugo se puede tomar en ayunas.

Licuado de Fresa y Pera contra el Envejecimiento

Los Antioxidantes que encontramos en este licuado nos ayudan a detener la aparición de líneas de expresión que podemos encontrar prematuramente en algunas personas. Para esto recomendamos este delicioso licuado para que el paso de los años no se refleje anticipadamente nuestra piel.

Ingredientes:

• 1 Pera

• 1 Taza de fresas

• 1 Taza de yogurt natural

• ½ Taza de hielos

Procedimiento:

1.- La fresa es una de las frutas que debes desinfectar perfectamente.

2.- Licua la fresa y la pera, luego agrégale poco a poco el yogurt y el hielo.

3.- Sírvelo en un vaso grande.

4.- Disfruta su delicioso sabor.

Jugo de Piña con Toronja para Bajar de Peso

La mejor forma de perder peso es hacerlo lenta y naturalmente, y que mejor que con este jugo el cual también ayuda a tu digestión.

Ingredientes:

• 1 Toronja grande o 2 medianas

• 2 Rodajas de piña

• ½ Vaso de agua mineral

• Cubos de hielo al gusto

Procedimiento:

1.- Lava bien las toronjas y exprímelas.

2.- Pela la piña y corta dos rebanadas.

3.- Licua la piña y agrégale el jugo de toronja. Si gustas puedes colarlo.

4.- Vacía en una copa grande.

5.- Incorpora el Agua Mineral.

6.- Por último agrégale hielo a tu gusto.

Licuado de Plátano con Coco para el Aprendizaje de los Niños

Favorece el aprendizaje de los niños y mejora su memoria. Es rico en fibra, calcio, potasio, vitamina A, C, y E, ácido fólico, hierro, fortalece los huesos y sistema nervioso, refuerza uñas, dientes y tejidos. Recomendado para el crecimiento de los niños, energético, además sirve para desechar parásitos intestinales.

Ingredientes:

* 1 Vaso de leche descremada

* 1 Plátano

* 1/8 Coco en trocitos pequeños, sin cáscara

* 5 Almendras

Procedimiento:

1.- Se retira la cascara del plátano y el coco fresco y se ponen en la licuadora.

2.- Agrega la leche y las almendras.

3.- Licua a velocidad alta.

4.- Vacía en un vaso y si deseas puedes terminar espolvoreando un poco de canela molida sobre el licuado.

5.- Te recomendamos tomarlo a pequeños tragos y despacio.

Licuado de Mango con Naranja para Problemas Respiratorios

Las propiedades de este licuado son muchas ya que la vitamina c que contiene ayuda a prevenir muchas enfermedades como cáncer y las alergías, el mango ayuda a bajar los niveles del colesterol, disminuye la hipertensión y mejora la vista. La deliciosa mezcla que encontramos en este licuado también es laxante, por eso se recominda a personas que padecen estreñimiento y lo mejor es que estás frutas son eficaces para prevenir y aliviar enfermedades de los bronquios que surgen de los cambios de clima ya que limpia las vías respiratorias.

Ingredientes:

* 2 Mangos de Manila

* 1 Taza de Yoguth Natural

* ½ Taza de Jugo de Naranja

Procedimiento:

1.- Lava perfectamente la fruta.

2.- Retira la cáscara y el hueso de los mangos.

3.- Licua el mango con el jugo de naranja y el yogurt.

4.- sírvelo inmediatamente y disfrútalo.

Jugo de Piña, Naranja y Betabel, Excelente en personas con Anemia

Este jugo te sirve para desintoxicar tu cuerpo, pero especialmente se recomienda para personas que padecen de anemia ya que aumenta los glóbulos rojos y termina con la debilidad.

Ingredientes:

- 1 Rebanada de Piña

- 1 Cuchara de Miel

- ¼ Manojo de Hojitas de Berro

- ½ Vaso de jugo de naranja

- ½ Betabel

Modo de Prepararse:

1 Lava y desinfecta los ingredientes de nuestro jugo.

2 Exprime las naranjas, y con su jugo licua la piña, la miel, los berros y el betabel.

3 Luego pásalo por un colador

4 Sírvelo en un vaso y tómalo a pequeños tragos.

Licuado de Plátano, Guayaba y Amaranto para combatir la Anemia

Este licuado se recomienda para combatir la anemia, ya que estimula la producción de hemoglobina en la sangre, también fortalece los huesos, el cabello y las uñas. Licuado de Plátano, Guayaba y Amaranto para combatir la Anemia

Ingredientes:

* 1 Plátano

* 4 Guayabas

* 1 C. Amaranto

* 1 Vaso de Leche

Preparación:

1.- Lava perfectamente las guayabas.

2.- Quita la cáscara al plátano.

3.- Licua por un minuto la fruta con el amaranto y la leche.

4.- Vacía la bebida en un vaso y disfrútala.

licuado de manzana y pera

Esta bebida proporciona salud ósea, ya que ayuda a fijar el calcio en los huesos, para anemia, osteoporosis y cáncer, también regula el ritmo cardiaco, mejora la circulación y fortalece las defensas.

Ingredientes:

* 1 Manzana

* 1 Pera

* 1 Vaso de Leche de Soya Fría

* 1 C. Amaranto

* ½ Cucharadita de Canela Molida

Preparación:

1.- Lava la fruta.

2.- En el vaso de tu licuadora por en trozos la manzana y la pera

3.- Agrega la leche, el amaranto y la ½ cucharita de canela, (o bien sólo espolvorea un poco de canela antes de tomártelo.

Jugo de Manzana, Zanahoria y Apio para Desintoxicar

El Jugo de Manzana, Zanahoria y Apio ayuda al sistema inmunológico y desintoxica al organismo.

Ingredientes:

- 3 Zanahorias

- 2 Manzanas

- 2 Ramas de Apio

Preparación:

1 Lava y desinfecta perfectamente los ingredientes. Recuerda que esto es sumamente importante para tu salud.

2 Corta en trozos la fruta y la verdura

3 Después pasa todo por el extractor de jugos.

4 Luego sirve en un vaso y tomálo inmediatamente, pues este como como muchos otros juegos y licuados pierden algunas de sus propiedades conforme pasan los minutos.

Nota:Es una bebida deliciosa, no dejes pasar la oportunidad de disfrutarla, su sabor es agradable al paladar.