Licuado de Plátano, Guayaba y Amaranto para combatir la Anemia

Este licuado se recomienda para combatir la anemia, ya que estimula la producción de hemoglobina en la sangre, también fortalece los huesos, el cabello y las uñas. Licuado de Plátano, Guayaba y Amaranto para combatir la Anemia

Ingredientes:

* 1 Plátano

* 4 Guayabas

* 1 C. Amaranto

* 1 Vaso de Leche

Preparación:

1.- Lava perfectamente las guayabas.

2.- Quita la cáscara al plátano.

3.- Licua por un minuto la fruta con el amaranto y la leche.

4.- Vacía la bebida en un vaso y disfrútala.