consejos para las paperas

 Remedios naturales contra las paperas -

- Infusión de salvia y tomillo: Esta solución consta de dos partes, una infusión que utilizaremos para hacer gárgaras y una cataplasma que aplicaremos directamente sobre la zona a tratar. Es un remedio altamente eficaz y muy sencillo de realizar en casa.

- Hervimos agua y un puñado de hojas de salvia y tomillo durante cinco minutos. Dejamos reposar varios minutos más (los suficientes para que no nos vayamos a quemar haciendo las gárgaras), lo colamos y por un lado nos quedará la infusión que emplearemos para hacer las gárgaras, y por el otro las hojas que las introduciremos en una gasa (empapada en la infusión) y nos aplicaremos sobre la zona afectada.

- Cataplasma de romero: Al igual que el remedio anterior, basta con hervir un poco de agua y un puñado de romero. Una vez hervido, colamos el romero y nos lo aplicamos directamente sobre la zona dolorida.

- Cataplasma de espárrago: Aquí no necesitaremos hervir nada. Tan sólo machacar bien un puñado de semillas de espárrago hasta formar una pasta compacta, que nos la aplicaremos a modo de crema sobre la zona afectada. Nos lo retiramos pasados 30-40 minutos con agua tibia.


- Recomendaciones -

- Batidos naturales y sopas: Comer se hace muy complicado y doloroso, por lo que una buena opción para seguir alimentados pasa por la elaboración de batidos de fruta (evitando los cítricos) y las sopas. Además nos ayudarán a evitar el estreñimiento, que suele acompañar a esta enfermedad.

- Evitar los alimentos ácidos: Como he mencionado anteriormente, es importante no consumir alimentos ácidos como los cítricos (naranja, limón, lima, pomelo...) y los muy fríos o muy calientes, ya que nuestra boca en general está muy sensible y cualquier cosa puede causarnos gran dolor.